Neujahresvorsätze für Selbstliebe, Partnerschaft und Familie

Der Beginn eines neuen Jahres ist oft die perfekte Gelegenheit, um über das Vergangene nachzudenken und Vorsätze für die Zukunft zu fassen. Warum sollten wir uns dieses Jahr nicht auf Selbstliebe, Partnerschaft und Familie konzentrieren? Vorsätze, die sich auf diese drei Bereiche beziehen, können uns helfen, stärkere Beziehungen zu uns selbst, unseren Partnern und unseren Familien aufzubauen.

Egal, ob du alleinstehend oder in einer Beziehung bist, es ist möglich, sinnvolle Veränderungen vorzunehmen, die sich positiv auf dein Leben auswirken werden. Hier sind einige Ideen für dich, um im neuen Jahr der Selbstliebe, der Partnerschaft und der Familie Priorität einräumen zu können.

Denn Beziehungsqualität ist Lebensqualität.

Eine der wichtigsten Lektionen, die du lernen kannst, ist, wie du dir selbst mit Freundlichkeit und Respekt begegnen kannst. Wie du dir selbst die Liebe schenkst, die du dir in deinem Leben wünschst. Das fängt damit an, dass du dir die Zeit nimmst, dich auszuruhen, zu entspannen und zu reflektieren: Was oft leichter gesagt als getan ist!

Um sicherzustellen, dass du der Selbstliebe im neuen Jahr Priorität einräumst, erstelle einen Aktionsplan, der deine Bedürfnisse für jeden Tag oder jede Woche auflistet. Dazu könnten Aktivitäten gehören wie ein Spaziergang in der Natur, 30-Minuten-Meditation, Zeit für Journaln oder die regelmäßige Einnahme gesunder Mahlzeiten. Wenn du dich zuerst um dich selbst kümmerst, wird es dir leichter fallen, Energie für deine Partnerschaft und Beziehungen zu anderen Herzensmenschen aufzubringen. Es wird dir auch mehr Freude bereiten, wenn du dich selbstbestimmt dafür entscheidest, anstatt fremdbestimmt zu versuchen allen – nur nicht dir – gerecht zu werden.

Selbstliebe kann auch bedeuten, endlich mal klar und ehrlich deine Wahrheit auszudrücken. Mitgefühl mit dir zu leben.

Selbstliebe kann auch bedeuten, eine gesunde Distanz zu den Menschen zu wahren (oder zu schaffen), die dir nicht guttun. Eine Distanz zu Menschen, die deine Grenzen nicht respektieren. Es kann bedeuten, dich von Menschen zu distanzieren, die dich dauerhaft nur aussaugen. Eine Inventur all deiner Beziehungen kann hier angebracht sein. Wer unterstützt dich, wer ermutigt dich in deiner persönlichen Entwicklung und in deinem natürlichen Sein? Wer ist wirklich mit dir auf einer Wellenlänge?

Eine wunderbare Möglichkeit, dich selbst zu erkennen und mehr zu der Person zu werden, die in dir steckt, kann ich dir von Herzen mein Human Design Beziehungscoaching empfehlen. Wirf einen Blick auf das Innere deines Lebens. Human Design ist ein mächtiges Werkzeug, um dich selbst und auch andere besser verstehen zu können. Um bessere Entscheidungen zu treffen und um dein Leben auf eine Art zu verändern, dass es leicht und wohlig gehen darf.

Für gewöhnlich gerät jede Beziehung mit der Zeit in einen gewissen Trott. Der Alltag kehrt ein. Das schlimmste Gefühl für den Partner ist es, alltäglich zu sein. Niemand von uns will alltäglich sein. Wir alle wollen uns gesehen, geachtet und geliebt fühlen, als etwas Besonderes.

Nimm dir in diesem Jahr vor, die Verbindung zu deinem Partner wiederherzustellen, indem du bewusst eine Liste von Aktivitäten erstellst, die mehr Freude und Schwung in eure Beziehung bringt. Indem du bewusst die Themen, die lange unter den Teppich geschoben wurden, angehst und sauber machst. Vorgetäuschter Frieden fühlt sich niemals so wohlig an wie wahrer innerer Frieden. Falls du für diese Themen eine Begleitung suchst, schau dir mein Mentoringprogramm Lotusblüte an oder buche dir direkt ein persönliches Kennenlerngespräch mit mir.

Beispiele für gemeinsame Aktivitäten könnten sein: gemeinsam ein besonderes Essen kochen, einen Wochenendausflug machen, monatliche Dates planen oder sich jeden Tag/jedes Wochenende Zeit für Zweisamkeit nehmen und diese gemeinsam zu genießen. Nehmt euch bewusst Zeit für wahre Gespräche und Berührung. 

Achtet darauf, dass jeder von euch ein eigenes Leben hat und dass ihr ein gemeinsames Leben habt. Das kann schwierig sein, wenn ihr Beruf, Familienleben, das Paar-Sein und Hobbys unter einen Hut bringen müsst, aber es ist wichtig, dass jeder von euch ein starkes ICH lebt und ihr gemeinsam ein starkes WIR bildet. Wichtig für das Wohlbefinden und auch für die Gesundheit.

Wie wäre es, wenn du dir in diesem Jahr das Ziel setzt, die Beziehungen zu Familienmitgliedern wie Eltern, Geschwistern oder deinen Kindern aktiv zu stärken? Das könnte bedeuten, dass du einmal in der Woche die Großeltern mit einem Videoanruf anrufst und an eurem Leben teilhaben lässt. Es kann bedeuten, dass ihr als Familie am abendlichen Esstisch sinnvolle Gespräche führt. Dass ihr bewusst nachfragt, was am Tag war oder was den anderen gerade bewegt. Dass ihr einander eure Dankbarkeit, eure Wertschätzung und Liebe bewusst zum Ausdruck bringt.

Wenn es dir schwerfällt, bestimmte Eigenschaften an deinen Familienmitgliedern anzunehmen, kann dir sehr wahrscheinlich auch mein Human Design Beziehungscoaching helfen.

Jedem tut es gut, sich gesehen und geschätzt zu fühlen! 

Falls die Familiendynamik zu deiner Ursprungsfamilie im belastenden Sinne besonders prägend war und dich noch immer belastet, empfehle ich dir von Herzen mein Mentoringprogramm Mondenergie, um die Beziehung zu heilen und um endlich selbstbestimmt und befreit DEIN LEBEN zu leben. 

Es bedarf sicher keines neuen Jahres, um mit diesen Punkten zu beginnen. Doch es kann ein guter Anlass sein.

Indem du dir Vorsätze für diese drei Schlüsselbereiche deines Lebens setzt, kannst du für dich sicherstellen, dass du dich auf das konzentrierst, was in deinem Leben am wichtigsten ist. Sei es, dass du mehr Zeit mit deinen Lieben verbringst oder dich selbst aufrichtig liebst.

So kannst du dein Leben jeden Tag mit Freude und Sinn leben!

Ein frohes neues Jahr voller Liebe und gespickt mit magischen Momenten wünsche ich dir.

Sandra