Auf der Suche nach der Liebe

Es beginnt für uns alle schon im Kindesalter. Wir benötigen die Fürsorge und die Aufmerksamkeit unserer Eltern. Ohne geht es nicht. Manche bekommen viel Fürsorge und Aufmerksamkeit und sie sehnen sich nur danach, mal allein etwas ausprobieren zu können und allein bestimmen zu können. Andere sind viel zu früh auf sich gestellt und sehnen sich nach nichts mehr als nach Liebe und Aufmerksamkeit. Der Mangel daran schmerzt sehr.

Dieser Mangel zieht sich wie ein roter Faden durch das ganze Leben. Das, was du als Kind versucht hast, um Liebe zu erhalten, das versuchst du weiterhin. Dabei wirst du mal mehr, mal weniger erfolgreich sein. Besonders weh tut es, wenn du nicht erfolgreich bist. Dann tut es so oft Hölle weh. Dann kommt das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Nicht wichtig genug zu sein. Irgendwie falsch zu sein.

Nichts von alledem ist richtig. Das kannst du überall lesen. Doch kannst du es auch fühlen?

Kannst du in dir wahrnehmen, dass du liebenswert bist, so wie du bist?

Manchmal behandeln sich Paare untereinander unmöglich. Dennoch bleiben beide beisammen und keiner kann vom anderen ablassen. Obwohl es schon mehrfach unsagbar wehgetan hat. Der Selbstrespekt fehlt und das verleitet dich dann weiterhin zu kämpfen. Den anderen doch noch davon überzeugen zu wollen, dass du liebenswert bist. Dass du ganz toll bist. Denn ein Teil von dir, der weiß das. Der ist sich ganz sicher und genau deshalb willst du es auch beweisen. Ich brauche dir wahrscheinlich nicht zu sagen, dass das so nicht funktioniert. 😉

Ich möchte dir an dieser Stelle ein paar Strategien vorstellen, die wir als Kinder gelernt haben, um doch noch die Aufmerksamkeit und Liebe unserer Eltern zu bekommen. Vielleicht erkennst du dich und auch deinen Partner wieder. Das kann eine der Strategien sein, es kann auch ein Mix sein.

In den westlichen Ländern wohl eine sehr beliebte und auch bekannte Strategie. Wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Hast du als Kind erfahren, dass deine sportlichen und schulischen „Erfolge“ besondere Aufmerksamkeit erhalten und hast du ansonsten wenig Lob und Beachtung erhalten, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass du gelernt hast: Ich muss leisten, um geliebt zu werden.

Wahrscheinlich wirst du in deinem Leben viele Erfolge angesammelt haben, immer in der Hoffnung, dass du dafür wieder etwas Aufmerksamkeit erhältst. Ebenso wahrscheinlich ist es, dass du von dir glaubst, dass du perfekt sein musst. Das könnte auch eine Stolperfalle in deinem Beziehungsleben sein. Du wirst von dir und auch von deinem Partner Perfektion erwarten.

Nur wer etwas Besonderes leistet, wird mit Liebe belohnt.

Besonders wenn du in einer Familie aufgewachsen bist, in dem beide Eltern arbeiten waren, oder jemand krank war, hast du wahrscheinlich gelernt, dass du Liebe und Aufmerksamkeit erhältst, wenn du dich um andere kümmerst. Wenn du dafür sorgst, dass alles reibungslos läuft. Vielleicht hast du dich schon früh um deine jüngeren Geschwister gekümmert, oder um eine kranke Person im Haushalt. Dann hast du die Rolle einer Erwachsenen eingenommen und alles gemanagt. Erst die Arbeit, dann das Vergnügen, könnte einer deiner Leitsprüche sein.

Du wirst wahrscheinlich verinnerlicht haben, dass du für die Liebe viel tun musst.

Das kann dich dazu verleiten, in Beziehungen entschieden zu viel Verantwortung zu übernehmen oder jegliche Beziehung zu meiden. Aus Angst, dass die Beziehungen dich zu viel Kraft und Energie kostet.

Klingt im ersten Moment seltsam, aber es ist eine Strategie, die wir häufig beobachten können.

Hier wirst du Menschen erkennen, die Liebe erhalten, wenn sie krank oder bedürftig sind. Als Kind hast du dann erlebt, dass deine Eltern sich vor allem dann um dich gekümmert haben, wenn du krank oder hilfsbedürftig warst. Es ist natürlich gut, wenn du Liebe und Aufmerksamkeit erhalten hast, wenn du krank warst oder Hilfe benötigt hast. Zum Problem wird das nur, wenn du es als Strategie entwickelt hast, weil du keine andere Chance hattest, Liebe und Aufmerksamkeit zu bekommen. Dann wirst du gedacht haben, ich muss mich bedürftig zeigen, um Liebe zu erhalten. Dein Bedürfnis geliebt zu werden, ist dann stark abhängig davon, dass sich jemand um dich kümmern will und du wirst auf diesem Wege viel Schmerz und Leid erfahren.

Mit dieser Strategie begibst du dich unbewusst in eine Dauerschleife aus Hilflosigkeit und Ohnmachtsgefühlen. Heute könntest du am Leben zweifeln, weil du glaubst, dass du keine andere Chance hast. Ein Dramakreislauf.

Meist wirst du dich in einer Partnerschaft mit einem Menschen wiederfinden, der Liebe gegen Hilfsbereitschaft tauscht. Die Chance, dass ihr eine erfüllende Beziehung führt, solange ihr diese Muster fortführt, ist verschwindend gering. Keine Sorge, am Ende werde ich noch darauf eingehen, was aus meiner Sicht die Lösung ist. 😉

Was, wenn all die vorgenannten Strategien dein kindliches Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Liebe nicht stillen konnten? Dann hast du wahrscheinlich gelernt, dass du Aufmerksamkeit erhältst, wenn du laut bist und wenn du Ärger bereitest.

Vielleicht konntest du dich durch deine Leistungen nicht von den anderen Kindern absetzen, oder deine Eltern waren nicht leistungsorientiert unterwegs. Vielleicht wurde deine Unterstützung im Haushalt nicht mit Liebe und Aufmerksamkeit belohnt, sondern als selbstverständlich angesehen und es hat auch niemand Kraft und Energie gehabt, wenn du Hilfe benötigt hast. Dann hattest du nur die Chance, um Liebe und Aufmerksamkeit zu kämpfen. Dann konnte nur dein rebellisches Verhalten dir die Beachtung erobern, die du gesucht hast. Vielleicht hast du auch den Clown gemimt, um Aufmerksamkeit zu erhalten.

Du wirst wahrscheinlich früh geschlossen haben, dass du nicht gut genug bist.

Hast gelernt, Liebe ist ein Kampf und um Aufmerksamkeit musst du kämpfen.

Hast du dich in einem oder mehreren dieser Typen wiedererkannt?

Was tust du genau, um Liebe zu erhalten?

Was tust du, um dem Gedanken, ich bin nicht liebenswert zu entkommen?

Viele Kinder hatten keine andere Wahl, als eine dieser Strategien zu wählen. Aus dem einfachen Grund, dass die Eltern nicht ausreichend Zeit und innere Fülle in sich trugen, um ausreichend Liebe zu verschenken. Es ist unwahrscheinlich, dass jemand dich damals unterstützt hat, dich selbst zu lieben. Wenn doch, dann hattest du großes Glück.

Ich lade dich ein, eine Selbstliebe zu aktivieren. Sie ist die Grundlage für jede erfüllende Partnerschaft.

Bist du auf der Suche nach der Liebe, schenke sie dir zuerst selbst.

Ich möchte dich einladen, dass du mit dir selbst so liebevoll umgehst, wie du es lange verdient hast. Dir darf es gut gehen. Du hast es verdient, glücklich zu sein. Um Liebe musst du nicht kämpfen, die Liebe ist in dir.

Mein Beziehungscoaching + Human Design ist ein erster Antrieb, um dich mit deiner wahren Essenz, mit all deinen Potenzialen in Kontakt zu bringen. Hier kannst du erfahren, was da alles in dir steckt. Dass du genauso gewollt bist. Dass du absolut perfekt und einzigartig bist und niemand anders sein musst. Du kannst erfahren, wie du zurückfindest zu dieser Person in dir. Wie du die richtigen Entscheidungen dafür triffst.

Das Coaching selbst ist ein Anstoß und eine Möglichkeit von vielen. Du wirst spüren, welcher dein Weg ist. Es ist auch ein Weg. Selbstliebe darfst du lernen. Dazu wirst du vieles anderes verlernen dürfen. Du wirst Kontakt mit deinem inneren Kind aufnehmen und ihm all das geben dürfen, was es einst vermisste. Damit es heilen kann und glücklich sein kann. In meinem Mentoringprogramm Lotusblüte erhältst du unter anderem ein Workbook, mit dem du Kontakt zu deinem inneren Kind aufnehmen kannst und eine Meditation, die dich unterstützt dein inneres Kind zu halten und zu nähren. Damit du deinen Frieden findest und in deine Energie und Kraft zurückfindest.

Du musst wirklich gar nichts tun, um dich selbst lieben zu dürfen. Du darfst hier und heute beginnen, dich selbst zu lieben. Ganz gleich, ob du einen Fehler gemacht hast, oder machen wirst. Du musst nicht perfekt sein. Wenn du in alte Muster zurückfällst – so what. Was soll´s. Aufstehen – Krönchen richten – weitergehen. Natürlich darfst du auch Angst haben vor Veränderungen. Das gehört dazu. Du musst niemandem etwas beweisen und auch keine makellose Beziehung führen. Es reicht, wenn du einfach nur deinen Weg gehst und das Glück zu dir einlädst. Entspanne dich und genieße deine Reise.

Suche nicht länger nach der Liebe im Außen. Beginne heute dein Leben mit Selbstliebe zu bereichern. Verbinde dich immer öfter mit dir selbst und strahle dein einzigartiges Licht in diese Welt hinein. Du musst dafür nicht erst perfekt sein. Damit kannst du heute beginnen.

Wir brauchen Menschen, die beginnen, sich mehr und mehr selbst zu lieben. Menschen, die sich trauen, sie selbst zu sein. Menschen, wie dich. Du darfst dich wichtig nehmen. Du darfst dich lieben, mit allem, was du bist und was dich ausmacht.