Die Macht des Atems: Drei Atemübungen für mehr Wohlbefinden

Wirklich einfache, aber effektive Wege, um Stress abzubauen und bewusster zu leben. Inklusive toller Varianten für euch als Paar.


Gesunde Beziehungen: Fünf Gründe, warum du dich darum kümmern solltest

Gesunde Beziehungen entstehen nicht zufällig, sondern sind das Ergebnis deiner Investition in sie. Es zahlt sich aus, Zeit, Aufmerksamkeit und emotionale Energie in deine Beziehungen zu stecken.


Selbstwert von innen heraus entwickelt

Eine Einladung zu einer Etappe meiner persönlichen Selbstwertentwicklung, mit allen Herausforderungen und Wachstumsschmerzen und mit Happy End.


Neujahrsvorsätze für Selbstliebe, Partnerschaft und Familie

Für mehr Freude und Sinn, im neuen Jahr die Priorität auf die Beziehung zu dir selbst und zu deinen Liebsten legen.


Glückliche Beziehung: Verändere deine Wahrnehmung

Du kannst viel tun, um eine glückliche Beziehung zu führen.


7 Tipps zum Glück in der Beziehung

Eine glückliche Beziehung bedeutet nicht, keine Herausforderung zu kennen. Sondern sie zu meistern und Momente des Glücks zuzulassen.


Beziehungsprobleme: Schreib dich aus der Krise

Steckst du gerade in einer Beziehungskrise?
Drehst du Runde für Runde im Gedankenkarussel?
Zeit loszulassen


Hochsensibel: Beziehungsglück erschaffen

Wurdest du früher als Sensibelchen betitelt?
Fühlst du dich manchmal anders, zu kompliziert?
Fremd, falsch - Du bist richtig, so wie du bist!