Die Macht des Atems: Drei Atemübungen für mehr Wohlbefinden

Wirklich einfache, aber effektive Wege, um Stress abzubauen und bewusster zu leben. Inklusive toller Varianten für euch als Paar.


Coach dich selbst: Mit Kreativität und Systematik zur Lösung

Diese Coachingmethode hilft dir, kreative Lösungen für deine Beziehungsprobleme zu finden. Erfahre alles über diese strukturierte Methode.


Coach dich selbst: Entwicklungsaufgaben verstehen

Unsere Beziehungen sind auch Wachstums- und Lernfelder. Hier stelle ich dir eine Selbstcoaching-Methode vor, mit deren Hilfe du deine Entwicklungsaufgabe erkennen kannst.


Glückliche Beziehung: Verändere deine Wahrnehmung

Du kannst viel tun, um eine glückliche Beziehung zu führen.


Selbstliebe in einer Beziehung

7 Tipps Selbstliebe in der Partnerschaft zu leben.


7 Tipps zum Glück in der Beziehung

Eine glückliche Beziehung bedeutet nicht, keine Herausforderung zu kennen. Sondern sie zu meistern und Momente des Glücks zuzulassen.


Folge deinem Herzen und nutze deinen Verstand

Bist du eher der Gefühlsmensch und orientierst du dich an deinem Gefühlen?
Oder bist du eher ein Kopfmensch