Wieder als Frau fühlen - begehrt werden
Du liebst deinen Mann. Dein Ziel ist es, eine glückliche Beziehung zu führen. Ein gemeinsames Leben. Ihr als Familie. Ihr als Liebespaar. Doch irgendwas scheint schiefgelaufen zu sein.
Seit geraumer Zeit fühlst du dich mehr wie eine Köchin, Reinigungskraft, Dienstbotin und wie ein Kindermädchen. Ganz sicher fühlst du dich nicht mehr wie eine Frau. Du vermisst es begehrt zu werden. Ihr seid ein Team und kein Liebespaar mehr.
Leben wie Bruder und Schwester
Das Thema kommt in vielen Coachings hoch. Einige Frauen haben sogar schon überlegt, ob sie einen Seitensprung wagen. Zu viele erfolglose Gespräche, in denen sie erklärten, wie wichtig ihnen Nähe und Intimität sei.
Wenn du dir die Mühe machst, sexy für deinen Mann zu sein und er scheint es nicht zu bemerken, macht das was mit dir. Natürlich hast du keine Lust, das ständig zu wiederholen. Es ist nur natürlich, dass du Wege und Möglichkeiten suchst. Ablehnung tut weh.
Hinzu kommt, dass du dich dadurch nicht mehr richtig als Frau fühlst. Stattdessen wirst du unsicher, fühlst dich wertlos und unwichtig. Ein Leben wie Bruder und Schwester hast du dir nicht vorgestellt.
Ich möchte dir in diesem Blogbeitrag einen neuen Weg zeigen, wie du dich wieder als Frau fühlen kannst. Ohne Seitensprung und ohne Endlosgespräche, bei denen ihr euch im Kreis dreht.
Vielleicht ein Weg, der dir komplett fremd ist. Der dich aber ganz sicher bereichern kann.
Wenn wir davon sprechen, uns als Frau wahrzunehmen, dann sprechen wir auch von Weiblichkeit. Jeder Mensch verkörpert weibliche und männliche Anteile.
weibliche Merkmale
- Urvertrauen
- erschaffen
- empfangen
- genießen und entspannen
- heilen
- Intuition
- Hingabe / Loslassen
- Gemeinschaft
- Kreativität & Inspiration
- träumen
- weich
- passive Energie
- entspannt
männliche Merkmale
- Umsetzen
- Entscheiden
- Schützen
- Handeln
- Verstand Kopf
- Kontrollieren
- Fokussieren
- Strukturieren
- Kraft/Macht
- hart
- aktive Energie
- angespannt
Im optimalen Fall sind unsere weiblichen und unsere männlichen Energien in Balance.
Jetzt halte kurz inne und frage dich, ob in deinem Leben die weiblichen und männlichen Anteile im Gleichgewicht sind.
Die Frau im Alltagsstress verloren
Vielleicht stellst du jetzt fest, dass du im Leben ganz oft aktiv bist. Dass du das Familienleben sehr stark kontrollierst, den ganzen Tag Entscheidungen triffst und umsetzt. Dass du deine Kinder beschützt und sehr viel Zeit im Verstand bist. Deinen Alltag bekommst du vielleicht gar nicht geregelt, wenn du ihn nicht sehr gut strukturierst. Daran ist nichts verkehrt. Bemerke jedoch, dass all das ursprünglich männliche Qualitäten sind.
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Schon als Kinder werden wir auf die männlichen Energien getrimmt. Der Verstand ist gefragt, fokussiert soll gearbeitet werden. Es geht um Noten, um Funktionieren und um Leistung. Die weiblichen Qualitäten wie das Träumen oder deine Intuition werden abtrainiert und bestenfalls belächelt. Zeit für Entspannung wird kritisch beäugt. Angst dem Leistungsstandard nicht gerecht zu werden schwingt mit.
Wie viele der weiblichen Qualitäten finden heute noch Platz in deinem Alltag? Wie häufig verlässt du dich im Alltag auf deine Intuition? Wie sehr nimmst du dein Urvertrauen wahr? Wann genießt du dein Leben? Wann träumst du vor dich hin? Findest du ausreichend Zeit für Kreativität jeglicher Art? Bist du offen zu empfangen, oder sagst du: „Ich schaffe das schon“? Strengst du dich lieber mehr an, weil dir im Traum nicht einfallen würde, zu empfangen oder dir gar Zeit zum Träumen zu nehmen? Merkst du etwas? Die begehrenswerte Frau ist im Alltag untergetaucht.
Wenn du hauptsächlich in deiner männlichen Energie lebst, stresst dich das. Das ist natürlich. Stress ist zudem der größte Lustkiller. 🙆♀️
Das du begehrt werden möchtest und dich geliebt fühlen willst, ist normal.
Wenn du als Frau geboren wurdest, darfst du Frau sein und deine weiblichen Mächte voll ausschöpfen.
Wir Frauen erschaffen die Beziehungsqualität
Du als Frau erschaffst die Qualität eurer Beziehung. Du hast viel mehr Macht, als du glaubst und wahrhaben willst.
Um diese Macht voll auszuschöpfen, ist es jedoch unerlässlich, dass du deine weiblichen Qualitäten lebst. Wir Frauen nähren uns unter Frauen. Wir Frauen haben eine starke Verbindung zu unserer Intuition. Keine Frage: Männer haben auch Zugang zur Intuition. Sie verkörpern ebenfalls weibliche Qualitäten. Darauf will ich nicht hinaus.
Willst du dich als Frau fühlen, lebe deine Weiblichkeit. Das wirkt anziehend und sexy.
Wir brauchen Frauen, die wissen wer sie sind. Frauen, die ihre Gaben mit der Welt teilen und selbstbewusst anerkennen. Frauen, die klare Grenzen ziehen können. Es ist an der Zeit den Konkurrenzkampf unter uns Frauen zu beenden und uns wieder untereinander zu unterstützen. Zeit für neue Familienstrukturen.
Das Patriarchat beschreibt ein vom Mann dominiertes System. Individuelle Rechte galten nicht für Frauen. Auch wenn das Patriarchat heute nicht mehr klar erkennbar ist, bin ich überzeugt, wir Frauen leben nur einen Bruchteil unserer wahren Kraft. Wir leben in erlernter Hilflosigkeit.
Solange du wählst dich als Opfer zu fühlen, verschließt du dich deiner wahren Macht.
Welche Frau willst du sein?
Da wir unsere Rolle als Frau in dieser Gesellschaft häufig ganz unbewusst erfüllen, kann es hilfreich sein, dass du dir deine Prägungen anschaust.
- Wie hat deine Mama ihre Weiblichkeit gelebt?
- War sie gern eine Frau?
- Hat sie dich in die Geheimnisse der Weiblichkeit eingeweiht?
(Über die Prägungen unserer Mutter habe ich einen wundervollen Beitrag geschrieben: Mutter-Tochter-Beziehung: Bedeutung der Liebe)
Weiblichkeit ist in unserer Gesellschaft häufig noch mit Scham behaftet.
Mal ehrlich, lebst du im Rhythmus deines weiblichen Zyklus? Erlaubst du dir, dass du in der zweiten Zyklushälfte oder während deiner Periode mehr Wunsch nach Rückzug verspürst und mehr Ruhe brauchst, oder funktionierst du einfach weiter. Muss ja?!
Solange wir mit unserem Frausein im Widerstand sind, ist es schwer, die weibliche Energie voll auszukosten.
Im Coaching erlebe ich immer wieder, dass es da noch viele Glaubenssätze in Bezug auf das Frausein gibt. Ängste und Unsicherheiten blockieren. Sie rauben dir DEINE Energie. Wie gesagt, es geht um die Balance aus männlicher und weiblicher Energie. Yin und Yang. Die Energie ist bei jedem Menschen ganz individuell gewichtet und daher gibt es hier von mir kein Patentrezept.
Meine ganz persönliche Empfehlung ist das Human Design In diesem Konzept wird auf Basis deines genauen Geburtszeitpunkts und Geburtsortes eine individuelle Übersicht über deine grundlegende Persönlichkeit erstellt. Die bedeutendsten Elemente deiner Chart sind deine Strategie und deine Autorität. Die Autorität besagt, auf welche Weise du als Mensch deine Entscheidungen triffst. Deine Strategie verrät dir, wie du dich im Leben verhalten sollst, sodass dein Leben im Fluss ist. Ein Leben nach deiner Strategie und Autorität bringt dich schnell wieder auf deinen Pfad. Es ist wie dein ganz persönlicher Wegweiser zum Glück. Eben auch dazu, wie du als Frau gesehen wirst.
Mein Wunsch mit diesem Beitrag ist, dass dir deine weibliche Kraft und Macht wieder bewusst wird. Dass du erkennst, wonach du dich wirklich sehnst. Das du beginnst dein Leben als Frau zu gestalten. Du bist eine Schöpferin. Du kreierst Leben. Du gestaltest deine Beziehung und dein Familienleben.
Auf deinem Weg zurück zu dir, zurück in deine weibliche Energie ist es ganz natürlich, dass du auch wieder als Frau gesehen wirst.
Nimm doch einmal die Frage mit in den Tag, welche Frau du sein willst und wie du deine Weiblichkeit mehr in deinen Alltag integrieren kannst. Jeder Schritt zählt.
Lerne Dich selbst besser kennen und lieben. Du wirst eine fantastische Ausstrahlung erhalten und dich wahrlich als Frau fühlen.
Ich verspreche dir, du wirst begehrenswert und liebenswert wirken! 💃
Schreib doch einmal in die Kommentare, wie viel Anteil deine weiblichen Qualitäten in deinem Alltag bisher eingenommen haben? Bleibt unter uns. 😆
Ich biete auch Unterstützung auf dem Weg zurück zu dir an. Wenn du darüber mehr erfahren möchtest, besuche meine Angebotsseite oder buche dir kostenfrei und unverbindlich meinen Beziehungstalk.
