Das Risiko, du selbst zu sein: Authentisch leben

Gestern Morgen hatte ich ein inspirierendes Gespräch mit Sabine Rösner, die mir von dem Buch “Das Risiko, du selbst zu sein” von Bahar Yilmaz erzählte. Obwohl ich das Buch selbst bislang nicht gelesen habe, finde ich mich stark mit dem Thema verbunden, und genau darum soll es in diesem Beitrag gehen.

Der Titel spricht eine für mich sehr greifbare Wahrheit aus: Es ist ein Risiko, authentisch zu sein.

Es bedeutet, sich in gewisser Weise der Gefahr auszusetzen. Bei meiner Arbeit sei es beim Einführen von Kundinnen in ihr Human Design Chart oder ihrem Gen Keys Profil, spüre ich oft, dass bestimmte Dinge verheimlicht werden wollen.

“So kann ich das nicht machen”,

ist ein Satz, den ich häufig höre. In einer Welt, in der jeder das Gefühl hat, jemand sein zu müssen, fällt es schwer, einfach man selbst zu sein.

Authentizität ist weit mehr als nur ein modisches Wort. Es ist der Grundpfeiler für ein erfülltes Leben, für erfüllende Beziehungen, für Lebendigkeit, Freude, Erfolg, Überraschungen und inneren Frieden. Sich selbst treu zu bleiben ermöglicht nicht nur persönliches Wachstum, sondern auch eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu anderen Menschen.

Auch wenn es oberflächlich so klingen mag, ist es keineswegs leicht, den gesellschaftlichen Erwartungen oder Normen NICHT zu entsprechen. Es erfordert Mut, sich dem entgegenzustellen, besonders wenn das Risiko besteht, missverstanden oder abgelehnt zu werden.

In vielen Situationen wird betont, dass man in Streitgesprächen ruhig bleiben sollte. Doch oft wird in Ruhe nichts geklärt – es wird nur auf Ruhe gewartet. Trügerischer Frieden …

Themen können nur dann wirklich geklärt werden, wenn wir das Risiko eingehen, uns verletzlich zu zeigen. Verletzlichkeit gehört dazu, wenn wir echte Beziehungen aufbauen wollen. Wer regelmäßig nur an der Oberfläche bleibt, wird nur oberflächliche Beziehungen erleben.

Authentizität erfordert Selbstreflexion.

Man muss die eigenen Überzeugungen und Werte kennen und erkennen, wohin man sich in Entscheidungen ausrichtet. Der Weg zur Authentizität kann über verschiedene Wege wie das Human Design System, die Gen Keys oder zahlreiche andere Ansätze führen. Immer ist jedoch Mut zur Veränderung erforderlich. Es bedeutet, alte Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen und Raum für die Entfaltung der wahren Persönlichkeit zu schaffen.

Zum Abschluss sei gesagt:

Risiko ist und bleibt gefährlich.

Du kannst scheitern, Fehler machen und verletzt werden. Ich weiß, wovon ich spreche.

Es ist verständlich, darüber nachzudenken, einen Gang zurückzuschalten. Doch warte nicht darauf, dass das Risiko sicher wird – Risiko ist Risiko. Es bleibt gefährlich, sich echt zu zeigen.

Du kannst aber auch gewinnen, eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen und nachhaltigere Beziehungen entwickeln.

Du kannst erkennen, was für eine Macht, da tatsächlich in dir steckt, die du vorher vielleicht gedrosselt hast, um nicht als selbstverliebt oder gar narzisstisch dargestellt zu werden.

Vielleicht wird dir auch nicht jeder Teil deines wahren Charakters gefallen. Es ist gut möglich, dass du bei einigen Anteilen eine Zeit lang brauchst, um sie wirklich annehmen zu können. Ich möchte dir nicht versprechen, dass das immer schnell geht. Denn wahrscheinlich ist es eine Reise. So jedenfalls, ist es bei mir. Es gibt Anteile, mit denen ringe ich immer noch und immer wieder. Dieser Teil macht mir Angst und es ist eine sehr verletzliche Stelle.   

Vielleicht wird auch dir nicht jeder Teil deiner bisher verborgenen/verdrängten Züge gefallen, aber sicher werden sich da auch Potenziale zeigen, die du entfalten darfst.

Du kannst alles gewinnen, aber was genau du gewinnst, erfährst du nur, wenn du das Risiko eingehst.

Das Risiko, du selbst zu sein und authentisch zu leben. 

Welcher konkrete nächste Schritt wäre für dich mit dem Risiko, du selbst zu sein, verbunden?
Hast du eine Idee, welche potenzielle Gewinne sich daraus für dich, dein Leben und deine Beziehungen ergeben könnten? 

Gedanken vom 26.01.2024