Beziehungscoaching für Frauen: Sandra Heitmann 

Beziehungscoaching für Frauen - Sandra Heitmann

Der typische Ablauf meines Coachingprozesses

Im Beziehungscoaching werden wir ganz vertraulich über deine persönlichen Themen sprechen. Es geht um dich und um deine Herausforderungen sowie um deine Wünsche, Träume und Visionen.

Im Prozess wirst du die Lösung für dein Problem aus dir selbst herausholen. Das passiert über Fragen, anhand von vorgeschlagenen oder angeregten Perspektivwechseln und auch indem du neue Ressourcen in dir entdeckst und entwickelst. Als Beziehungscoach und Mentorin begleite ich den Prozess und du erarbeitest den Inhalt deiner einzigartigen Lösung. Alle Antworten sind bereits in dir. Es ist deine Heldenreise. Du bist die Expertin für deine Probleme und gleichzeitig die Heldin, die sich der schwierigen Situation stellt und die Herausforderung meistert.

Innerhalb meiner Begleitung arbeite ich neben dem persönlichen Coaching auch mit Hausaufgaben. Als Kundin erhältst du so z. B. Aufgaben zur Selbstreflexion, Übungen, die du im Alltag umsetzt oder ich füttere dich mit Informationen, die es für deine Lösungsfindung benötigt (Arbeitsblätter/Familienaufstellungen). Die Hausaufgaben erledigst du in deiner Zeit. Nicht immer kommen die Antworten genau in dem Moment des Coachings und dann ärgerst du dich hinterher, weil du keine Zeit mehr hast diese oder jene Frage zu stellen. Das passiert im Mentoringprogramm selten. Ich schätze die Kraft der Achtsamkeit und die Meditation. Daher wirst du in der Zusammenarbeit mit mir auch immer wieder Meditationen oder Übungsaufgaben für den Alltag erhalten.

Coaching vs Therapie und Beratung

Coaching ist keine Beratung. Beratung gebe ich nur in dem Sinne, dass ich innerhalb des Prozesses Informationen gebe, die zur Lösungsfindung hilfreich oder auch notwendig sein können.

Das Beziehungscoaching ist vielmehr Hilfe zur Selbsthilfe und stärkt psychisch stabile, gesunde Menschen in ihren Möglichkeiten.  Ein Coaching ersetzt jedoch keine ärztliche Behandlung und ist auch keine Therapie. Vielmehr ist Coaching eine ideale Möglichkeit die du frühzeitig nutzen kannst, damit du an einem Thema nicht derart verzweifelst, dass am Ende eine psychische Krankheit entsteht und du eine Therapie oder andere Heilarbeit benötigst. Gerade in toxischen und vielleicht narzisstischen Beziehungen und wenn eine Trennung dir unmöglich erscheint, brauchst du rechtzeitig ein gesundes Selbstwertgefühl, innere Stabilität und inneren Frieden. Es ist wichtig, dass du erkennst, warum du genau solche Partner in dein Leben gezogen hast. Wichtig, dass du deine Möglichkeiten siehst und notwendige Potentiale entfaltest. Alles ist bereits in dir.

Solltest du die Vermutung hegen, deine Beziehung sei toxisch oder dein Partner hätte narzisstische Züge, so schau dir meine Seite Liebe an und auch meine Beiträge Hilfe, mein Partner ist ein Egozentriker und Narzissmus: Schwäche im Selbstwertgefühl an.

Meine Rolle und mein Ansatz im Beziehungscoaching

Ich persönlich verstehe mich in meiner Rolle als Beziehungscoach so, dass ich Frauen unterstütze ihre persönlichen familiären und partnerschaftlichen Ziele zu erkennen und zu leben. Meine Kundinnen sollen die Liebe in sich spüren und leben. Mir ist es wichtig, dass immer mehr Frauen ihre Werte und Bedürfnisse erkennen und ihre Grenzen ziehen lernen. Dazu unterstütze ich sie dabei ihre Potentiale zu entfalten. Jede Frau sollte ihren eigenen Wert erkennen. Das kann jede Frau natürlich nur allein. Glück wird innen gemacht. Ich bleibe auf diesem Weg im Hintergrund und bin doch immer nahbar und da.

Am Liebsten arbeite ich über einen längeren Zeitraum mit meinen Kundinnen. Veränderungen können schnell geschehen, sie können aber auch manchmal auf sich warten lassen. Aus diesem Grund findest du in meinem Angebot auch ein Mentoringangebot, welches auf eine persönliche Begleitung von vier Wochen ausgerichtet ist. Es hilft dir zur Klarheit in all deinen Entscheidungen. Manche Probleme ziehen sich wie ein roter Faden durch dein ganzes Leben. Dann sind die Probleme bereits in der Kindheit entstanden. Zur Klärung und Heilung der Mutter-Tochter-Beziehung empfehle ich dir mein 12-wöchiges Mentoringprogramm Mondenergie.

Gelebte Werte bei Familie-Liebe-Frieden


Mein Beziehungscoaching richtet sich speziell an Frauen. Im Coaching ist es besonders wichtig, dass wir auf einer Wellenlänge schwimmen. Daher möchte ich dir gern einen kleinen Einblick in meine berufliche Welt schenken.

Coaching bei Beziehungsproblemen Sandra Heitmann

Zuversicht

Ich glaube an die Liebe. Ich glaube an die Lösung. Meine tiefste innere Überzeugung ist es, dass alle Antworten, die wir suchen, bereits in uns sind. Mein fester Glaube und meine Zuversicht in eine Lösung begleiten dich. Mein tiefer Glaube an die Kraft der Liebe begleitet dich. Ich erkenne, wo die Angst die Liebe überdeckt. Ganz gleich, ob wir von der Liebe zu dir oder von der Liebe zu deinem Partner sprechen. Im Prozess mit mir heilt Liebeskummer und Sorgen lassen nach. Konflikte lösen sich, oder werden endlich offen sichtbar. Mein Beziehungscoaching ist gewürzt mit Zuversicht.

Respekt

Dein Lebensweg, sowie jegliche bisher gefundene Lösung die sich in deinem Handeln und Tun widerspiegeln, verdient Respekt und Anerkennung. Mir ist es sehr wichtig dir diesen Respekt jederzeit im Prozess zu spiegeln. Das tue ich, in dem ich dir zugewandt begegne und mich für deine Sicht öffne und interessiere. Es bedeutet für mich auch, dass jede einzelne Kundin mir wertvoll ist und das ich sie schätze. Veränderungsprozesse sind anstrengend, es kostet Energie und ich weiß das. Ich sehe die Bemühungen und lobe und anerkenne, was ich wahrnehmen kann. Immer sehr ehrlich und von Herzen.  

Zuverlässigkeit

Ich sehe mich in der Verantwortung für meine Kundinnen da zu sein. Mir liegt es wirklich am Herzen, dass du dich im gesamten Prozess des Beziehungscoachings sicher und geborgen fühlst. Daher biete ich in meinem Mentoring auch Begleitung per WhatsApp oder E-Mail an. Gleichzeitig ist es mir wichtig, dass meine Kundinnen zuverlässig sind. Für mich als Mama ist es wichtig, dass ich meinen Alltag und meine Termine plane. Mir liegt es am Herzen, dass meine Kundin sich auf den Veränderungsprozess und die Reise einlässt. Das ist die Basis für deinen Erfolg. 

Freude

Ich liebe ich von ganzem Herzen was ich tue und bin überzeugt, dass die Arbeit an sich selbst immer auch Freude machen darf und auch bestärkend sein darf. Wenn du weißt, wofür du losgehst und was dein wahres Herzensziel ist, dann kannst du diese Reise auch mit Freude angehen. So soll es auch sein! Im Coaching darf gelacht werden. Ich schätze eine heitere Stimmung und fördere sie. Gerade, wenn wir im Coaching mitunter an negative Emotionen kommen, schenkt uns die Freude Kraft. Sie motiviert dich an deinem Ziel dranzubleiben. Das durch die Freude ausgeschüttete Dopamin unterstützt den Prozess. Lachen ist die beste Medizin und hilft in schwierigen Situationen dranzubleiben. 

Es gibt zwei Sätze die ich persönlich für Familienglück unabdingbar erachte und auf die ich mich selbst committed habe

Love makes a family

Liebe muss nicht perfekt sein – aber echt!

und einen weiteren Leitsatz der für mich die Bedeutung der Liebe ausdrückt

Liebe ist nicht das was man erwartet zu bekommen, sondern das was man bereit ist zu geben. 

Wobei du den letzten Satz bitte auch auf dich selbst beziehen solltest. Schenke dir all die Liebe, die du brauchst, denn du hast sie verdient.

Das bedeutet, dass du gut für dich sorgst. Fordert dich auf deine Werte zu leben und deine Grenzen zu achten und zu wahren.

Wieso tut dir gerade ein Beziehungscoaching mit mir gut?

Ich habe aufrichtiges Interesse an dir und an deinen Erfahrungen. Habe aufrichtiges Interesse an deinem Erleben und ich werde dir jederzeit wertschätzend, respektvoll und zugewandt begegnen. Dabei erkenne ich deine Potentiale und kann dir helfen dich selbst zu erkennen und in deine Kraft zu kommen. Mein Gespür dafür, wo man/frau sich selbst im Weg steht ist sehr gut ausgeprägt. Ich spüre gut, wo das Herzchen verschlossen wurde und wann Rollen und Muster dein wahres Sein verbergen. Während unserer gemeinsamen Zeit werde ich dir immer wieder wertvolle Impulse geben, die dich zum Nachdenken anregen und zum selbstbestimmten und eigenverantwortlichen Handeln ermutigen.

Je länger ich dich begleiten darf, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass du nachhaltig aus alten Mustern aussteigen kannst und wirst. Deine Ziele sind mir wichtig und ich bin auf deinem Weg mit viel Herz und Empathie für dich da. Helfe dir immer wieder dabei, dir und deinem Weg treu zu bleiben. Unterstütze dich dabei, deine Potentiale zu entwickeln und dir genau die Familiensituation zu erschaffen, die du dir von ganzem Herzen wünschst. Mir liegt es am Herzen dich immer wieder zu stärken und dir Rückenwind zu geben und das wirst du jederzeit spüren. Du wirst über dich hinauswachsen. Du wirst dich weiterentwickeln. Mehr, als du es für möglich gehalten hast.

Coaching bei Beziehungsproblemen Sandra Heitmann

Meine Angebote zum Lösen deiner Beziehungsprobleme


Möchtest du gern mehr über mich und meine Angebote zum Beziehungscoaching erfahren?

Die Prägungen beginnen bereits in der Kindheit. Unsere erste Erfahrung mit der Liebe machten wir schon im Mutterleib. Die Mutter-Tochter-Beziehung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Bild von der Liebe. Ich biete allen Frauen, die hier Klarheit, Heilung und Frieden in diese Beziehung bringen wollten mein 12-wöchiges Mentoringprogramm Mondenergie an.

Mein 4-wöchiges Mentoringprogramm LOTUSBLÜTE  lege ich dir ans Herz, wenn du deine Wünsche und Grenzen endlich wahrnehmen und selbstsicher vertreten möchtest. Für alle Frauen in toxischen Beziehungen eine Superpower. Denn, wo ein Wille ist, da ist auch ein Weg!

Schau dir auch gern meine Kennenlern- und Schnupperangebot an. Mit meinem E-Mail-Beziehungscoaching kannst du meine Arbeit unschlagbar günstig und sehr flexibel für dich testen.